БЕЛЬГИЙСКИЕ КЕТО ВАФЛИ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА #кеторецепт #безмуки #вафлирецепт #keto #диабет #пп

✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@ 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. Мой очередной 🫶АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ🫶🌟 ✅Ингредиенты: 2 яйца 50 грамм сливочного масла щеп. соли, ванили 8 грамм инулина( вполне можно другой сахарозаменитель, но именно с инулином вкус наиболее мягкий) 1 ч.л. разрыхлителя теста 4 ст.л. сливок ( у меня 33%, можно от 15% до 38%) около 6 ст л. с хорошей горкой миндальной муки ( количество корректируете до нужной консистенции теста, подобие бисквитного) 🎉Тесто можно сделать чуточку гуще, если что, тоже будет хорошо, жиже тесто не нужно делать . На выходе получилось 6 вафель🔥 Суммарное количество углеводов на 1 вафлю около 1,4 г. ПП ДЖЕМ низкоуглеводный без сахара ягодный #диабет #джембезсахара #вишневый #вареньерецепт #кето НИЗКО