Волейбольная разминка на двоих

Для пляжного волейбола нужны особенно высокая скорость реакции и хорошая координация движений! Призер чемпионата России по пляжному волейболу ВК «Факел Ямал» Тарас Мыськив показывает легкое, но эффективное парное упражнение, которое отлично развивает координацию и скорость реакции. А еще это хорошая разминка для всего тела!