Полезное молоко из тыквенных семечек (кладезь микроэлементов)

Все рецепты на сайте ................................................................................................................ Тыквенные семечки богаты микроэлементами (здесь собрана чуть ли не вся таблица Менделеева), но особенно ценны высоким содержанием Цинка. Кроме того, не может не радовать, что тыквенные семечки доступны и дешевле орехов;) Для растительного молока из тыквенных семечек я беру 4 ст. ложки заранее промытых и просушенных семян тыквы, замачиваю их на ночь в воде. Утром воду сливаю, и измельчаю погружным блендером, постепенно добавляя чуть теплую кипяченную воду (всего 200 мл). Добавляю щепотку соли и немного тростникового сахара. В качестве подсластителя можно добавить финики или любой сироп. Кашицу процеживаю через 3-4 слоя марли и отжимаю. Жмых можно пустить в какую-нибудь выпечку (безотходное производство);). ................................ Мой Инстаграм @valeria_purelife - Вконтакте -