Видео от Надежды Пушкиной

❓В чем ценность витамина D и почему он так нужен нам? На этот популярный вопрос ответила Марина Петерс – интегративный врач высшей категории. ✅6 причин пить витамин Д на постоянной основе: ⚛️Витамин D необходим для адекватного усвоения кальция и фосфора, которые являются ключевыми элементами для здоровья костей и зубов. Он также помогает предотвратить остеопороз и зубную кариес. ⚛️Витамин D помогает укрепить иммунную систему, предотвращает развитие инфекций и болезней. ⚛️Витамин D помогает снизить уровень холестерина в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ⚛️Витамин D может помочь снизить риск развития депрессии и улучшить настроение. ⚛️Некоторые исследования показывают, что витамин D может помочь предотвратить развитие рака молочной железы, простаты и толстой кишки. ⚛️Внаших рационах повальный дефицит витамина Д. Мы его просто не получаем из пищи. 💊Витамин Д ☝Прием утром. Это жирорастворимый витамин. 👉Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака. Сколько витамина Д3 в каплях витамина Д3. Siberian Wellness: 1 капля - 200 МЕ 10 капель - 2000 МЕ 15 капель - 3000 МЕ 20 капель - 4000 МЕ (верхняя допустимая доза, которую можно принимать без контроля уровня витамина Д) 25 капель - 5000 МЕ 50 капель - 10000 МЕ 💢♻️Здоровый человек, счасливый человек ‼️