Как приобрести гармонию с Душой и Телом? Тренировка ЙОГОЙ.

Всем привет! Сегодня с мастером по йоге Будариной Еленой и коллегой Иваном Саниным проведем занятие по классической Хатха-йоге и проговорим про важные аспекты жизни, которые она позволяет закрыть в положительную сторону. Дышим глубже, тянемся дальше, приятного просмотра! 00:00 - Интро 01:08 - Настрой 02:01 - Основной гейм 27:50 - Шавасана {СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ЕЛЕНЫ} ВК - {НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ} ВК - coach_mishin_v Телеграм - coach_mishin_v Инстаграм - coach_mishin_v