Небольшой отрывок тренировки

Научись спарринговать правильно и ты станешь лучшим бойцом за намного меньшее время. Не трать время, пытаясь победить во всех своих спаррингах. Победа это легко…просто продолжай делать то, в чем ты уже хорош против уступающего тебе соперника. Однако правильный спарринг требует небольшого контроля над собой и фокусирования на навыках, которые нуждаются с большей практике. Конечно ты можешь пропустить, но это то для чего предназначен контролируемый спарринг. Контролируемый спарринг позволяет тебе работать над новыми техниками без подвергания избиению за совершение ошибок.