Мифы о диетах Тим Спектор

Получи бумажную, электронную или аудиокнигу - Мифы о диетах Тим Спектор Описание аудиокниги. Тим Спектор | Мифы о диетах Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Диеты, Здоровое питание, Правильное питание, Наука о том что мы едим Мы — не то, что мы едим. Мы — это триллионы микробов, обитающих внутри нас. Из книги авторитетного ученого Тима Спектора вы узнаете, как наши микробы связаны с нашим здоровьем и как подобрать рацион, подходящий лично для вас. Почему одни могут потреблять много углеводов, а другие быстро толстеют, стоит только перебрать с калоражем? Почему питание с высоким содержанием жиров для кого-то опасно, а для кого-то нет? Почему одни с удовольствием едят красное мясо, а другие зарабатывают сердечно-сосудистые заболевания? Профессор Спектор развенчивает основные мифы, связанные с питанием. Микробиом у каждого индивидуален, вот почему нельзя слепо следовать общим рекомендациям. Книга расширит кругозор и поможет пересмотреть пищевые привычки. Подробная информация Возрастное ограничение: 16 Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер Друзья! Самый лучший способ сказать “спасибо“ - нажать кнопку “нравится“ и скинуть ссылку на фрагмент аудиокниги своим знакомым. Ничто другое так сильно не мотивирует BookRaj КнигРай продолжать работу :)