Мы только учим бить удары в движении! А ещё надо их уметь бить в спарринге. Пока в спаррингах всё более чем скромно.

#тхэквондо_итф #долио_чаги #тренировка_тхэквондо_итф #нерио_чаги #йоп_чаги #юп_чаги #удар_горуо #удары_руками #удар_бэкфэст #дольё_чаги #нокауты_тхэквондо #бандэ_дольё_чаги #Сухарев_Прохор Тхэквондо итф, долио чаги, торнадо, тренировка тхэквондо итф, нерио чаги, йоп чаги, юп чаги, удар горуо, удары руками, удар бэкфэст, дольё чаги, нокауты тхэквондо, бандэ дольё чаги, Сухарев Прохор