Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом

Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом. Секреты поддержания эмоционального равновесия. ֍ Рекомендую начать с этих волшебных медитаций которые меняют жизнь ֍ 🧘‍♂️ Медитация для исцеления нервной системы 🧘🏽 Медитация поможет исцелить эмоциональные травмы и убрать тревогу 🎧‌ Мои Аудиокниги найти можно по ссылке - #Ливанда #медитации_ливанда #исцеление_ливанда ⚛️ Мой космический сайт “Исцеляющие Медитации“ ⚛️ _________________________________________________________________________________________ ֍ ТАЙМКОДЫ ֍ В этом видео разберём такие вопросы: 00:27 ‌‌֍ как перестать нервничать и какие упражнения делать? 00:45 ‌‌֍ избавление от страхов и тревог 01:18 ‌‌֍ что еще может вызвать тревожность? 02:57 ‌‌֍ чувствую пассивную агрессию, как от нее избавиться? 03:29 ‌‌֍ мини практика “высвобождение агрессии“ 05:33 ‌‌֍ не могу сосредоточиться во время медитации, что сделать? слишком много мыслей 06:44 ‌‌֍ концентрация на дыхании 07:28 ‌‌֍ Третий глаз 07:53 ‌‌֍ “Переедание“ приводит к хаотичным мыслям 09:55 ‌‌֍ как побороть бессонницу? какие практики помогут? 12:02 ‌‌֍ световые вспышки 12:38 ‌‌֍ творческая энергия открывается именно ночью Обретение внутреннего спокойствия – это процесс, который позволяет нам обрести умиротворенность и гармонию внутри себя независимо от внешних обстоятельств. В современном мире, насыщенном стрессом, тревожностью и суетой, способность найти и поддерживать внутренний покой становится все более важной задачей. Обретение внутреннего спокойствия не является мгновенным процессом, но оно может принести нам огромные пользы в области физического и психического здоровья, отношений и общего качества жизни. В этом видео я расскажу вам, что конкретно влияет на наше внутренние состояние, а также поделюсь несколькими действенных рекомендаций, которые быстро и легко помогут вам обрести внутренние спокойствие. _________________________________________________________________________________________ 💎 Подписывайся на меня в соц сетях! 💎 ֍ Инстаграм Ливанда ֍ Телеграм “Исцеляющие Медитации” основной канал 🔯 МОË ОБУЧЕНИЕ 🔯 🔗 Магазин (всё) ➜ 🔗 Все видеокурсы ➜ 🔗 Все вебинары ➜ 🔗 Все аудиокниги ➜ 🔗 Все медитации ➜ 🔗 Музыка для медитаций ➜ 🌏 Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а также с родными и близкими. Благодарим Вас за поддержку 🙏 Родные, спасибо за комментарии и лайки ❤️🙏 Подписка на канал - это знак нашей любви и дружбы с Вами, а также Вашей благодарности 💚 Обнимаю Вас каждой клеточкой своего сердца и Души 🤗 Будьте счастливы, здоровы и любимы! Спасибо, что Вы есть! 🙏💜💙💚💛🧡❤️ С любовью, Элан 💙 и Ливанда ❤️ #ответы_на_вопросы #внутренниеспокойствие #избавление_от страхов и тревог #исцелениесветом #медитацииливанда #световоеисцеление #пассивнаяагрессия #бессонница #хаотичныемысли #переедание #ливанда_вопрос_ответ ПОДПИСКА НА КАНАЛ 🔔 ливанда исцеление через исцеляющие медитации нервной системы и внутренней тревоги,медитация на исцеление стресса,внутренние спокойствие,медитация,световое исцеление,страхи и тревожность,стресс,бессонница,лечение стресса,медитационные практики,исцеление усталости,пассивная агрессия,альтернативное лечение,гармония,внутреннее спокойствие,осознанность,управление стрессом,здоровье,самосознание,духовное развитие.