В этом видео вы сможете быстро и просто расслабить лицо, шею и область декольте. Подарите себе эффект лимфодренажа, небольшого лифтинга, свободы и раскрытия.
До и после массажа можно очистить лицо. При необходимости используйте крем или масло на увлажненную кожу для комфорта от движения рук. В день массажа и на завтра желательно пить побольше воды, чтобы улучшить обменные процессы.
Подобный массаж можно делать 1-2 раза в неделю или реже, чередуя другими массажами. На каждый день подойдут отдельные приемы на 5–10 минут.
Другие классные видео:
Массаж лица, чтобы лучше себя чувствовать:
Базовое занятие для лица:
_________________________________
Всем привет! Меня зовут Аня. Я сертифицированный тренер Polestar Pilates, специалист по массажу и мягким мануальным техникам. Также изучаю фейсфитнес и психосоматику. Помогаю сохранять здоровье, красоту и молодость. Веду очный прием в Санкт-Петербурге, онлайн-занятия и консультации.
Здесь на канале вас ждут самомассажи и занятия для лица, классы пилатеса и то, что я использую для себя и в работе.
Онлайн-библиотека (мини-курсы и дополнительные видео): vBZ1Z0kpVAwxOWYy
Сайт:
ВК:
Телеграм:
Инстаграм (запрещенная на территории РФ соцсеть): @ anna_health_and_beauty
1 view
867
274
4 years ago 00:34:22 331
Расслабляющий комплекс - простой урок йоги для начинающих
7 months ago 00:31:44 1
Простой расслабляющий массаж лица
5 years ago 00:10:53 226
Просто красивая вещь. Просто расслабляющий ролик
2 years ago 00:03:53 10
SPEEDPAINT | просто расслабляющий спидпенит |
3 years ago 00:00:00 10
Расслабляющий предновогодний стрим от Зака
4 years ago 00:05:08 4
Расслабляющий массаж головы😴: самый простой способ против усталости
2 years ago 00:10:40 3
Очень расслабляющий массаж
1 year ago 02:02:08 1
Уютный расслабляющий костер
4 years ago 00:04:00 6
Классная Музыка, Легкий Расслабляющий ХИП-ХОП!
7 months ago 00:27:01 1
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ХОРРОР! - POOLS #1
8 months ago 00:05:58 1
Массаж спины. Расслабляющий массаж
4 years ago 00:13:29 10
ASMR РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ-МЕДИТАЦИЯ ШЕИ
3 months ago 01:00:00 1
Атмосферный расслабляющий дождь с громом.
5 years ago 00:02:39 302
Расслабляющее вытяжение от БОЛИ в СПИНЕ / Йогатерапия позвоночника
5 years ago 00:15:10 36
Как сделать расслабляющий массаж, шейно-воротниковая зона.
5 years ago 00:09:55 9
Как сделать расслабляющий массаж, простые в освоении, но очень эффективные приёмы массажа спины
5 years ago 00:37:26 36
Звуки природы для релаксации и медитации. Расслабляющий шум горной реки 30 минут
11 months ago 11:54:58 1
Музыка Природы! В этой нежной мелодии есть всё, чтобы просто расслабляющий музыкальный