Выход из комплекса жертвы. Как преодолеть страх, унижение, стыд, готовность быть виноватой
Что бессознательно живёт как главное ожидание у человека с комплексом жертвы?
Страх. Унижение. Стыд. Ожидание боли. Готовность быть виноватым.
Если вам навязывают роль жертвы, надо выйти в позицию наблюдателя. Надо разотождествиться с навязываемой вам ролью.
Надо учиться говорить «нет», критиковать, не соглашаться. При этом самое главное – научиться выдерживать свой страх.
Терапевтическая онлайн-группа «РЕСУРСЫ И СМЫСЛЫ МОЕЙ ТЕНИ»
Цель группы:
1. выстроить опору на Я-Реальное вместо Я-идеального
2. снять запреты на «плохость»,
3. повысить адаптивность ко «злу»,
4. освоить и применить новые способы достижения желаемого
5-14 августа
10 дней
9000 р.
Закрытая группа ВКонтакте
• 4 групповых терапевтических сессии в зуме по 2 часа каждая
• Практики, техники, домашние задания с разбором
• Ежедневное общение
Запись на группу
What’s App: 7 (903) 080 1372
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
Терапевтическая онлайн-группа «МАМА»
29 июля – 16 сентября
Классическая групповая среднесрочная психотерапия.
8000 р. за 8 групповых встреч в зуме
по субботам в 14:00-16:00 мск
5 и 12 августа в 17:00-19:00 мск
Запись на консультации и группы
79030801372
innai@
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
1 view
37
9
3 months ago 01:02:47 1
AKMAL` vs ЮЛИЯ САВИЧЕВА | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 2 СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
3 months ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ- USSR🎥 Осьмица 36 Дайлетъ 7532 лето от С. М. З. Х.[] 📕 Угличское дело
3 months ago 00:01:23 1
Моя вина/ Culpa mia— трейлер с русскими субтитрами (2023)
3 months ago 00:00:56 2
Купить двухкомнатную квартиру в Витебске недорого.
3 months ago 00:01:52 1
В новом выпуске нашего проекта #Я_Учитель! мы познакомим вас с педагогом дополнительного образования школы № 69 и судьёй первой
3 months ago 00:20:48 1
Бизнес инструктаж: что делать если заказчик не хочет платить. Юридические фишки по защите бизнеса
3 months ago 00:10:11 1
Эмпатические перегрузки-ченнелинг
3 months ago 00:12:24 1
магическая битва сезон два
3 months ago 00:04:39 1
Новую породу кур вывела пенсионерка из Вологодского района
3 months ago 01:03:23 1
СТРАШНЫЕ СКАЗКИ, РАССКАЗАННЫЕ ДЕДОМ ЕГОРОМ. Часть I. Как дедушка Карпа колдуном был...
3 months ago 00:00:00 1
METRO EXODUS Прохождение на Русском и Обзор | МЕТРО ИСХОД Прохождение | Стрим | Walkthrough
3 months ago 00:16:31 1
Жизнь после смерти. Вышла из тела. Невероятное
3 months ago 00:00:14 1
Хотите выгодно вложиться в недвижимость и выбираете подходящий объект?
3 months ago 00:12:15 1
Вы перестанете страдать из-за онемения в руках
3 months ago 00:01:45 1
NewsFrol
3 months ago 11:56:01 1
ЗАПИСКИ ИЗ МЁРТВОГО - ДОСТОЕВСКИЙ ФЕДОР МИХАЙЛОВИЧ
3 months ago 01:21:35 1
Вызываем огонь на себя. Серия 3 (военный, реж. Сергей Колосов, 1963 г.)
3 months ago 00:06:39 1
Почему наши предки обязательно сжигали тела своих мёртвых?
3 months ago 00:44:23 1
ВЫЖИВАЛ 10 ЛЕТ СРЕДИ КАННИБАЛОВ! История Джона Рутерфорда
3 months ago 01:35:45 1
Всего 5 минут в день и Вы Избавитесь от Паразитов ☀️ Матрица Гаряева Антипаразитарная
3 months ago 00:14:48 1
«Петровка, 38»: выпуск от 10 апреля 2024 года | Обзор чрезвычайных происшествий | Новости на ТВЦ
3 months ago 00:01:00 1
Гинекологическое зеркало с искусственным интеллектом #женскоездоровье #гинеколог
3 months ago 00:00:05 1
Памятник трём воинам в Днестровске с цветами. В городе отмечают 80-летие освобождения от немецко-фашистских захватчиков