Всем привет! И всех с началом рабочей недели. Пусть она (и весь год) будут продуктивными и лёгкими
ТОП-3 масла для улучшения работоспособности. Эфирные масла - это природная химическая формула. Попадая к нам в организм, они меняют наши биохимию в лучшую сторону*
🍊Цитрусовые масла. Лимон, лайм, апельсин, грейпфрут и их комбинации тонизируют нервную систему, усиливают концентрацию внимания и улучшают память. Кроме того, цитрусовые эфирные масла повышают стойкость к простудным заболеваниям.
🌿Розмарин - “масло студентов“. Аромат этого растения прекрасно снимает уровень напряженности в условиях постоянного стресса, благотворно воздействует на краткосрочную и долгосрочную память. При этом розмарин хорошо сочетается с цитрусовыми запахами.
🌀Мята. Свежий аромат мяты бодрит, снимает головную боль и усталость, повышает умственную работоспособность, а еще обладает антисептическими, противовирусными и бактерицидными свойствами.
* Речь идёт об эфирных маслах терапевтического класса doTERRA. Каждое масло проходит 54 лабораторных проверки. Выбирайте качественные эфирные масла.
КАК ИСПОЛЬЗУЕМ МАСЛА ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ:
👃капаем на ладони, растираем между ладоней, руки подносим к носу “домиком“ и делаем 3-5 дыхательных циклов
🍃 Используем в диффузоре из расчета 1 капля на 15 кв.м. помещения
А вы как повышаете работоспособность?