Простое Наставление в Ясности Ума /ЖИВОЙ РАЗГОВОР О ПРОСВЕТЛЕНИИ

НАПИШИ СЕНСЕЮ “НУЖЕН НАСТАВНИК“ 00:00:00 Осознанное познание себя • Рассказ об опыте поиска себя и осознанного познания себя через тело, чувства, мысли и эмоции. • Сенсей советует практиковать концентрацию на ощущениях тела, чувствах и эмоциях, чтобы научиться быть в настоящем моменте и не отвлекаться на внешние объекты. 00:06:20 Инструменты для самопознания • Собеседник предлагает использовать сухие дни и голодание для концентрации внимания на ощущениях тела и изучения его функций. • Сенсей упоминает о важности дисциплины и режима для поддержания внимания на себе и своих ощущениях. 00:11:01 Поиск себя и движение к просветлению • Артем рассказывает о своем пути поиска себя и просветления, начиная с детства и продолжая через изучение философии и духовных практик. • Сенсей советует не сдаваться в поиске своего пути и пробовать разные методы и инструменты для самопознания. 00:12:43 Разговор о просветлении • Участник видео рассказывает о своем