-55 КГ! Салаты Для ПОХУДЕНИЯ 3 НОВЫХ и ПРОСТЫХ рецепта! как похудеть мария мироневич
55 КГ! Салаты Для ПОХУДЕНИЯ 3 НОВЫХ и ПРОСТЫХ рецепта! как похудеть мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
***********************************************************************
Салат №1 00:46
томаты - 300 гр
перец сладкий - 1 шт
кукуруза - 1 банка
брокколи - 500 гр
сметана - 2 ст.л.
чеснок - 5 зубчиков (по вкусу)
соль по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------
Салат №2 03:09
томаты - 300 гр
лук - 1 шт
яйца вкрутую - 4 шт
маслины - 1 банка
горошек зеленый - 1 банка
перец сладкий - 1 шт
масло растительное - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
соевый соус - 1 ч.л.
соль по вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------------
Салат №3 05:01
огурец - 1 шт (400 гр)
тунец в собственном соку - 1 банка
перец сладкий - 1 шт
сыр - 100 гр
лимонный сок - 1 ч.л.
горчица - 1 ч.л.
масло растительное - 2 ст.л.
соль по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@
ИНСТАГРАМ:
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич, пп рецепты, полезный завтрак
#мариямироневич #меню #дневникпитания #какпохудеть #завтрак #обед #ужин #салат #салатдляпохудения
1 view
342
70
3 weeks ago 01:22:11 1
Дмитрий Goblin Пучков: Шойгу, Белоусов, Пригожин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
3 weeks ago 02:35:28 1
Всероссийские соревнования по боксу на призы ЗМС СССР Юрия Арбачакова среди мужчин. Кемерово. День 4
3 weeks ago 00:16:27 1
Современная инфракрасная сушка овощей и фруктов.
3 weeks ago 00:10:04 1
-55 кг! 3 Супер УЖИНА Для ПОХУДЕНИЯ! Ешьте Хоть Каждый День! Простые и быстрые рецепты!
3 weeks ago 00:11:45 1
-55 кг Меню Для Похудения На ПЕРВЫЙ ДЕНЬ! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин /как похудеть мария мироневич
3 weeks ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
3 weeks ago 00:11:15 1
КИМЧИ, простой рецепт главного блюда Корейской кухни! Кимчи по-корейски.
3 weeks ago 00:29:00 1
Не делай ЭТО если хочешь ПОХУДЕТЬ похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
3 weeks ago 00:00:00 1
Бородатый Repulse WARFACE С Днём Пограничника товарищи !!!