Видео урок Марины Протасовой «ШАГИ». Начальная подготовка в художественной гимнастике
#rhythmicgymnastics#MarinaProtasova#steps#gymnasticsteps#Initialpreparation#training#
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток.
Гимнастических шагов существует огромное множество.
Если правильно применять их в тренировках, то потом гораздо легче будет учить равновесия, повороты, прыжки, а также учить с детьми их самое первое упражнение без предмета.
Я надеюсь, что в институтах физкультуры все ещё обращают внимание на этот раздел в подготовке тренеров. 🙏
Ну, а для тех, кто не получил эту информацию, мы подготовили этот видеоурок.
В нем мы показываем большое разнообразие гимнастических шагов.
Объясняем ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ эти упражнения надо делать. 👌
Я абсолютно уверена, что надо именно на начальном этапе потратить время и проучить все эти движения, а потом при дальнейшем обучении ОЧЕНЬ СИ
1 view
2149
648
3 days ago 01:11:25 6
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
4 days ago 00:09:24 1
Ты забудешь слово РАБОТА. ChatGPT + Excel (Эксель + Чат ГПТ)
1 week ago 00:07:12 1
#1 Урок одесской речи ГЕМБЕЛЬ.ГАРМИДЕР.ВЫРВАНЫЕ ГОДЫ. Феликс Шиндер
2 weeks ago 00:07:35 1
Легендарная «Гусиная лапка»: узор для мозаики крючком. Схема в описании
2 weeks ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
2 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
2 weeks ago 00:06:35 1
Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
2 weeks ago 00:05:30 1
Stable Diffusion: Как улучшить изображения в Automatic1111 / Forge Web Ui с помощью Focus Expansion
2 weeks ago 00:00:46 6
4 причины перестать быть слишком добрым #достижения #мысли #саморазвитие #цитатысосмыслом
2 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 00:23:53 14
Сатья. Разбор фильма «Москва слезам не верит»
3 weeks ago 00:12:55 3
Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 00:30:55 4
Европейский фашизм. Яков Кедми
3 weeks ago 00:14:43 2
Европа в ШОКЕ! Отказ от Газа из России ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ
3 weeks ago 00:36:48 1
Passacaglia Handel Halvorsen Полный Урок для начинающих на Фортепиано+ НОТЫ🎵
3 weeks ago 00:06:22 1
День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.
3 weeks ago 00:01:00 1
Программа Word — быстрый поиск в файле #shorts
3 weeks ago 00:18:22 2
ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ
4 weeks ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
4 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 month ago 00:05:15 2
Cinnamon Chasers - Luv Deluxe (Official Music Video)