Начни утро с простого упражнения на 1 минуту

Это упражнение поможет избавиться от утренних отёков, наладить отток желчи и лимфы! -------------------------- 🎁 НЕ ПРОПУСТИТЕ Новогодний АДВЕНТ! Только с 15 по 25 ДЕКАБРЯ: -------------------------- ✅ Больше информации в Телеграм: -------------------------- Сегодня покажу Вам одно простое упражнение, с которого нужно начинать утро всем. Оно занимает не больше 1-й минуты и имеет множество полезных свойств: - разогрев голеностопа и развитие функции стопы; - улучшение венозного оттока и профилактика варикоза; - улучшение лимфодренажных функций организма и избавление тела от утренних отёков; - улучшение функции желчного пузыря и стимуляция желчеоттока; - заряд позитива на целый день. Выполняйте это упражнение утром, сразу после пробуждения и перед тем, как выпить стакан тёплой воды с лимоном.