Кудыкина Гора Трейл | Дон и Дракон | 53 км по жаре и чернозёму

Жаркий летний трейл в черноземье. До послененго сомневался, стоит ли бежать 50 км или все-таки скинуть на дистанцию поменьше. В итоге решил прочувствовать все в полной мере, хоть и не люблю и не переношу жару, а по расчётам преодоление самого длинного открытого участка выпадало на время, когда солнце в зените. В прочем, так оно и вышло. Ситуацию спасли две переправы вплавь через Дон, в тех местах он шириной метров 100-200, с быстрым течением и прохладной водой. Таких бродов надо ещё поискать! Так что перегрева не случилось. Сама трасса вполне беговая и вытянута вдоль речных берегов. Правый берег холмистый, левый - равнинный. Большая часть дистанции проходит по последнему, а хотелось бы наоборот... Но в целом она пробегается на одном дыхании, и на финише, чутка переведя дух, уже думается: “Может, повторить?“ Мой Telegram: Тайм-коды видео: 00:00 - Интро 00:34 - Старт от крепости 01:01 - Вверх-вниз по холмам 04:31 - По правому берегу Дона 05:41 - Переправа на левый берег 07:56 - Пшеничные поля 08:51 - Тенистый лес 11:00 - Длинющий прогон по просеке 12:47 - Лесной меандр 14:11 - Пекло 16:31 - Спасительная переправа 18:39 - Финальное ускорение 19:19 - Финиш 20:24 - Купаюсь в источнике и пью чай #кудыкинагора #бег #забег #трейл #trailrunning #дон #горыныч #липецкаяобласть #интервью #avata