Каждый может найти время на тренировки! Некогда бегать? Посмотри это видео!

У каждого из нас есть одинаковый бюджет времени на год: двадцать четыре часа в сутки, триста шестьдесят пять дней в год - это 8760 часов. Мы можем использовать его по разному. Но кого не спроси, ни у кого ни на что не хватает времени! Когда вы добавите беговые тренировки в свою жизнь - времени в ней станет больше, а не меньше. Это парадокс, который подтвердить вам каждый бегун. Но есть ситуации когда работа начинается очень рано или заканчивается очень поздно. Или работы две, три, четыре... Но и тогда можно бегать, хотя свободного времени действительно почти нет. ⭐️ Приложение Simple Run - ⭐️ О том как бег влияет на организм в плейлисте “Анатомия бега“ - Simple Run на английском языке - Telegram-канал - Мы ВКонтакте - Программы т