Как ходить,чтобы быть здоровым? Танцующая походка - упражнение для позвоночника и внутренних органов
✅ Мастер-класс “О чем молчат гормоны?“
В этом видео мы говорим про виды оздоровительной ходьбы. Мое любимое упражнение - танцующая походка. Это упражнения для разгрузки позвоночника и легкого висцерального массажа.
Если вам интересно узнать: как разгрузить позвоночник или как разгрузить спину, как улучшить желчеотток или какие есть упражнения для внутренних органов, а также, какие есть упражнения для спины и какие упражнения для позвоночника, то вы открыли правильное видео.
Я подробно расскажу чем полезна ходьба танцующей походкой, покажу как правильно ее выполнять, чтобы смело сказать, что оздоровительная ходьба – это простые и легкие упражнения для спины и позвоночника, упражнения для желчеоттока и упражнения для печени.
Лечебная ходьба – это отличный способ поддерживать себя в форме, разгружать позвоночник и спину, делать легкий массаж для активации внутренних органов, да и просто, классный вариант размяться и поднять настроение.
Если вы хотите узнать как ходить чтобы быть здоровым, то смотрите видео до конца, и повторяйте вместе со мной!
Будьте счастливы и здоровы!
🔻Онлайн-программа “Энергия молодости“
#ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость
Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье:
ВКонтакте:
Группа ВК:
Телеграм-канал: 4rR0Kcd4DnBmOTJi
Ссылка на ролик:
1 view
17
3
7 months ago 00:09:42 1
Русский врач раскрыл заговор медиков. Шокирующие записи Пирогова
7 months ago 01:47:48 1
SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене
7 months ago 00:33:50 1
Почему люди внезапно уходят из жизни? Как построить благополучную судьбу
7 months ago 01:53:47 1
КАМЧАТКА: СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ? Самый подробный фильм! Рындевич
7 months ago 00:14:31 1
Этого никогда не напишут в учебниках! Война 1812 года - 12 фактов лжи историков.
7 months ago 01:36:08 1
«Что я скажу своей совести?» // «Скажи Гордеевой»
7 months ago 00:03:20 1
NЮ - Некуда бежать (ПРЕМЬЕРА ТРЕКА)
7 months ago 00:16:01 1
Отрок Вячеслав о НЛО. Свидетельства р.Б.Елены и Ангелины данные им от Бога каждой в тонком сне о НЛО
7 months ago 00:28:53 1
Выход из матрицы Кредит Подмена понятий 3 серия
7 months ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
7 months ago 00:09:47 1
Репликаторы вещества будут доступны уже в 2029 году. Будущее наступило!
7 months ago 00:22:51 1
Выход из матрицы! Банки. Что мы незнаем о ЦБ РФ? 2 серия
7 months ago 00:00:57 1
Факты, о которых вы точно не знали. |ч.40|
7 months ago 00:13:43 1
Та самая бехеровка - всемирно известный напиток. Как сделать дома, простой и быстрый рецепт.
7 months ago 00:04:44 1
Н.Расторгуев и ЛЮБЭ, А.Филатов и офицеры группы “Альфа“ - А зори здесь тихие-тихие
7 months ago 00:58:02 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
7 months ago 00:00:31 1
Казни в Ичкерии. Площадь Дружбы #история #чечня #война #люди #школа #грозный #ичкерия #shorts #short
7 months ago 00:08:00 1
Петербургские коты Владимира Румянцева
7 months ago 02:20:43 1
МИША МАВАШИ: мигранты, скандал с мечетью, Шлеменко, Емельяненко, Баста, жизнь / DROZD PODCAST #21
7 months ago 00:35:06 1
Евгений Ижикевич «Brain Corporation»: «мозги для роботов», ИИ, нейросеть и $100 млн.
7 months ago 00:15:08 1
Делай это 2 минуты. Мочеполовая система. Пуп. Му Юйчунь.
7 months ago 00:17:38 1
Как проходит мобилизация: кого берут, кто протестует, как быть, если пришла повестка /