3 способа расслабиться #упражнения #расслабление #тревожность #тревога

Тело реагирует мышечным напряжением в ответ на внешнее напряжение. Попробуйте 3 способа для расслабления. Записаться на диагностику и консультацию возможно по ссылке: 5 онлайн встреч, где вы поменяете своем отношение к боли, научитесь её устранять и управлять. Или пройдите курс “Красивая и здоровая спина“ самостоятельно: