Блюда из бобовых - Готовим вместе - Интер

В период Великого поста очень важно правильно выстроить свой рацион, чтобы организм не испытывал недостатка веществ, необходимых для его нормального функционирования. Так вот, один из продуктов, который просто обязан появиться в вашем рационе в этот период, - богатые белком и клетчаткой бобовые культуры. Раньше бобовые считались пищей бедняков, а сегодня - занимают почетное место на столе во время светских раутов, входят в меню пабов и самых дорогих ресторанов. А все - благодаря их невероятной пользе, вкус