Значение отдыха. Какое влияние отдых оказывает на человека

Сегодня мы попытаемся дать ответ на вопрос, что такое отдых и что об этом говорит Ритмология. В Ритмологии мы всегда отталкиваемся от времени. И отдых – это ваше время, потраченное на самих себя, работа – на других. Удовольствие же – время других людей, которое они тратят на вас. Например, вы пришли домой уставший, устроились на диване и смотрите телевизор или поехали на рыбалку – вот это ваш отдых, время, потраченное на себя. Выполняя свою работу, вы тратите время на решение вопросов других людей. Удовольствие – это когда другие тратят время на вас. Например, массаж, ведь массажистка тратит своё время в этот момент на вас. Попытайтесь проанализировать, где и когда вы отдыхаете, работаете, и получаете удовольствие. Это важно и поможет понять, что для вас является оптимальным в каждом из этих трёх направлений. Кроме того, не стоит забывать о том, что с точки зрения Ритмологии отдых для тела и отдых для имени – разные виды отдыха. Человек – это дуальная структура. И отдых для