КУВЫРОК НАЗАД - ОБУЧЕНИЕ, акробатика

Кувырок назад обучение с нуля! В этом видео Павел Тигр объясняет подробно как научиться элемент из акробатики кувырок назад. Этот элемент интересен тем, что задействует переворот через спину и голову, зная правильную технику этот оборот может сделать начинающий, ребенок или взрослый. Тайминг: 0:20 - правильная позиция перед кувырком 0:28 - накатик до лопаток 0:56 - работа рук при кувырке 1:26 - работа ног при перевороте 1:51 - приземление на носочки 2:12 - повторяем-закрепляем 3:07 - ошибки при кувырке 3:12 - ошибка №1 3:38 - ошибка №2 4:07 - ошибка №3 4:33 - завершение ролика Развиваю: 🐅 М...ой VK: ​ 🐅 Мой TG: 🐅 Tigr Studio: 🐅 Рэп-исполнитель, Музыкант: В видео присутствуют биты которые написал мой брат. За битами пишите ему лично: По рекламе: pavelthetigr@ #pavelthetigr

Show more