КБЖУ на 100г 174 ккал 5.4/9.1/22.6
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ (12 шт) 905 ккал 27.9/47.3/116.7
✅2 ПЕРЕСПЕВШИХ банана (с зелёными НИЧЕГО не получится ❗)
✅2 яйца
✅2 ст.л растительного масла
✅90 г перемолотых овсяных хлопьев
✅1 ч.л корицы
✅1 ч.л гашеной соды
✅ 2 яблока
➡️Взбиваю погружным блендером бананы
➡️Добавляю яйца, соду (погасить), корицу, растительное масло и овсяные хлопья. Хорошо перемешиваю
➡️Разливаю по формочкам (сверху украшаю яблоками) и ставлю в духовку на 20-25 минут при 180 градусах.
Ну ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО🔥
18,319 views
72
24
3 weeks ago 00:01:08 1
Рецепты здорового питания для похудения ✔ Преображение похудение
3 weeks ago 00:09:03 1
Мистер Блейк к вашим услугам
3 weeks ago 00:00:28 1
Клип сообщества Вкусные салатики и рецепты
3 weeks ago 00:01:15 96
Современная Хозяйка
3 weeks ago 00:01:28 1.6K
Я бы с ней не залезла в ванну
3 weeks ago 00:01:22 1.9K
Видео от Современная Хозяйка
3 weeks ago 00:03:23 2
Хозяйка на все руки - 24
3 weeks ago 00:01:48 75
Соус Болоньезе на зиму в банках
3 weeks ago 00:01:01 83
Активная пенсионерка - хозяюшка
3 weeks ago 00:01:45 2
Гульбумбум. Мультфильм для детей. 2 серия.
3 weeks ago 00:00:12 143
Видео от Хозяйка большого дома | Рецепты и советы
3 weeks ago 00:00:52 461
Оплата улыбкой
3 weeks ago 00:03:19 13
Отличный салат из кальмаров
3 weeks ago 00:04:32 92
Очень оригинальная и вкусная закуска
3 weeks ago 00:01:34 3.2K
Видео от Уголок Хозяйки
3 weeks ago 00:01:37 32
Ночь улыбается сквозь сны (Елена Трунина) исполняет Антонина Лазаревская
3 weeks ago 00:00:12 12.8K
Сгорел дом в СНТ Челябинска. Повезло, что не рванули газовые баллоны
3 weeks ago 00:00:29 1
#БудниМЧС
3 weeks ago 00:03:17 426
Счастье хозяйки
3 weeks ago 00:01:06 4
Азбука хозяйки | Советы и хитрости
3 weeks ago 00:01:07 4.7K
Опытная хозяйка
3 weeks ago 00:01:01 831
98-летняя бабуля владелица ресторана в Японии до сих пор обслуживает клиентов