МИХАИЛ ГИНЗБУРГ // Умное питание восстановит организм во время заболевания коронавирусом и после

Что такое противовоспалительные и провоспалительные продукты Диетолог, эндокринолог, кардиолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал рекомендации по питанию, которые помогают восстановиться после covid-19, а так же о новомодных диетах для лечения избыточного веса. Диет много, причём каждая противоречит другой. Значит, ни одна из них не работает. Кисломолочные продукты порой способны заменить «аптеку». Хотите ночью «заесть» тревогу, ешьте, но умеренно. Об этом, о белковой, арбузной диете, веганах и вегетарианцах, «тарелке Гинзбурга», кофе и почему нельзя разом съесть 15 яиц – в программе #МоёЗдоровье Источник: Подписывайтесь на канал “Свободной прессы“ ► Пишите длинные комментарии, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! Это важно для алгоритмов ютуба, только с вашей помощью мы сможем донести до большего количе