10 минутная интенсивная кардио тренировка

10 минутная интенсивная кардио тренировка. 30 секунд на упражнение, 20 разных упражнений. Если вы когда-нибудь почувствуете, что вам нужно больше отдыхать, сделать дополнительный перерыв или изменить упражнение — сделайте это! #Девушки #Спорт #Тренировка #Фитнес #Fitness p.s. Все видео в группе представлено только в ознакомительных целях. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в упражнениях, вы должны понимать, что является возможность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что если вы выполняете какое-либо упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Эта группа предлагает информацию о фитнесе и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.