Самые эффективные упражнения для задних дельт.

В данном видео я рассказываю о своем арсенале упражнений для задних дельт. И уверен, об одном из них вы никогда не слышали. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: Instagram: Fb: ВК: e-mail: adamsfit@