Делюсь методикой моего первого тренера, который дрессировал меня в детско-юношеском возрасте, и заложил фундамент.
1. Цвет полей
2. Решение задач на мат
3. Восемь ферзей вслепую
4. Несколько партий вслепую
5. Партии в обратной перемотке
6. Задачки на мат этюды комбинационные мотивы
7. Сложные упражнения по типу задач Дворецкого.
10 views
1037
304
2 weeks ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
2 weeks ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК