КАК ВЫЙТИ ИЗ состояния ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ | Пошаговая система избавления от выгорания и апатии
➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса» 👉 #themeId=26401?utm_source=vkontakte&utm_medium=organic&utm_campaign=video
На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований, и сохранить женское здоровье.
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.
Часто ли вы просыпаетесь и уже чувствуете себя уставшими? Приходится долго «соскребать» себя с кровати, нет сил и желания начинать новый день? Скорее всего, у вас упадок энергии или хроническая усталость. Что делать, если ничего не хочется? В этом видео я дала вам пошаговую систему, как выйти из хронической усталости и наполниться ресурсом для воплощения своих планов в жизнь!
Поделитесь в комментариях, как вы считаете, почему существует апатия и депрессия? Какие причины были лично у вас?
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики
00:00 - Вступление
00:37 - Причины хронической усталости
01:57 - 1. Сделайте чек-ап организма
02:49 - 2. Наладьте образ жизни
04:23 - 3. Добавьте БАДы и витамины
05:28 - Как не упасть в дофаминовую яму
08:11 - Что такое правильный отдых?
09:15 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Йога для профилактики КИСТ, МИОМ и БОЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ / Комплекс для женского здоровья—
▶️ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЛОЧНИЦЫ НАВСЕГДА? / Кандидоз: причины и лечение у женщин —
▶️ БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — что делать? / Как справиться с БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ —
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
#хроническаяусталость #здоровье #йога #йогароггелин #оксанароггелин
674 views
451
136
2 months ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
2 months ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
2 months ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
2 months ago 00:33:41 1
ЭТОГО НИКТО НЕ ВИДИТ
2 months ago 00:19:03 1
Книга Бытие. Глава 42. Протоиерей Олег Стеняев. Библия
2 months ago 00:02:55 1
Zoobe Зайка Я тебя очень сильно люблю!
2 months ago 00:29:40 31
Сила человеческого вопроса. Как вопрос может загнать в тупик и вывести из него
2 months ago 00:21:07 1
ОТКРЫТИЕ SMM-АГЕНТСТВА // Как я вышла из операционки и повысила чек на услуги. Часть 2
2 months ago 00:02:36 1
Хранение и подготовка к работе баллона монтажной пены. Инструкция
2 months ago 00:51:07 1
Как жить после развода, реализоваться и обрести женское счастье | Подкаст с Ириной Елица
2 months ago 00:35:59 1
Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта
2 months ago 00:03:20 1
Ани Лорак — Наполовину
2 months ago 01:02:43 1
Перестань себя обманывать. Что тебе мешает масштабироваться?
2 months ago 00:01:15 1
Как бизнесу выйти на рынок готовой еды?
2 months ago 00:03:00 2
✔ Как понять кем мне работать 🚫 Работа в ульяновске без образования
2 months ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?