Защита от удара в голову. Учимся правильно защищаться. Бесплатная тренировка в клубе WARAXE

#Боковой #удар бывает очень разный! Блоки и уходы от него, также были изобретены различные. На этом видео показан универсальный, простой, но требующий физической силы и набивки, способ блокировки. Всем кто не лениться руки набивать - респект =) #Защита - штука полезная))) Обучение самообороне и рукопашному бою (м.Октябрьская) Варакс ВКантакте: Варакс на Фэйсбуке: Глава Клуба (По всем вопросам, п