मन को वश में करके ही योग साधना संभव | Gita Updesh | Dr. Archika Didi

साधना में गति आती है मन को वश में करके, मन को नियंत्रण करना मुश्किल है, लेकिन जहां मन अटकता है, उसका चिंतन रोकें, ये अभ्यास मन को नियंत्रित करेगा ...