Paasto - 7 päivän vesipaastokokemus: miten paastosin, paaston aloitus ja lopetus, paasto-oireet...

Jaa omat paastokokemuksesi ja vinkkisi kommentteihin inspiraatioksi muille! Paasto on tapa puhdistaa ja uudistaa kehoa. Paasto-ohjeita ja paasto-ohjelmia on paljon ja niistä voi muokata itselleen sopivan. Kerron kokemukseni miten paastosin, vesipaaston aloituksesta paaston lopetukseen, päivä päivältä. Energia-aineenvaihdunnan muutos ja kehon puhdistus voi aiheuttaa paasto-oireita, joita voi helpottaa suolihuuhteluilla ja muilla kuona-aineiden poistumista edesauttavilla tavoilla, joista kerron omia kokemuksiani. Vesimeditaatio: Kehon puhdistamisesta (alussa mm. tärpätistä): 14 päivän paastokokemus Kaisan Kammari: Instagram: