Как УБРАТЬ ЯМКУ НА БЕДРАХ и ОКРУГЛИТЬ ИХ *быстрый результат*

🌸 Выбери свою программу: Идеальное тело за 6 недель: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: ✅ Мой Телеграм: ✅ Моя группа Вконтакте: ✅ Мой Дзен: ✅ Мой Rutube: ✅ Мой BOOSTY: ✅ Моя книга рецептов: ✅ Моя программа питания: ✅ Моя программа тренировок: ✅ Мой марафон похудения: ✅ Моя программа для лица: ✅ Моя книга: По вопросам рекламы: info@ Как на самом деле убрать ямку на бедрах и округлить их? Я подробно объясню анатомию строения мышц и дам отличную тренировку в домашних условиях. Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь исходя из вашей цели, и результат будет быстрым! Плейлисты: РАЗМИНКА: ЗАМИНКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ТАЛИЯ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: 00:00 - Объясняю про ямку! 00:57 - Мои лучшие программы 02:16 - Потрясающая тренировка 18:35 - Мы сделали это!