Прохождение и прорыв полу защиты (халф гард). Но ги грэпплинг.

Халф гард это когда противник контролирует только одну вашу ногу. Варианты выходов в маунт из положения халф гард (полузащита). Техника прорыва захватов и прохода полу гарда для ноу ги грэпплинга без кимано. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .