Я свободен. Как перестать раздражаться и осуждать

привет ?? у меня сегодня рекордно длинное видео. и снова об осознанности, просветлении, раздражении, гневе, обиде, вине и т.д. я не знал как начать, но просто знаю, что нужно начать говорить, говорить искренне из глубины самого себя и тогда из твоего сердца польется истина настоящего момента. дублирую сюда текст, который я читал в конце видео: “мы — секта любителей жизни, жизни в доверии себе и окружающему миру. ⠀ мы — самые заядлые наркоманы, т.к. подсели на простую жизнь и получаем удовольствие от вс