СБИЛ НА 3 ММОЛЬ САХАР С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ЖИДКОСТИ!

Мой Patreon - Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Для связи - stimulusmax@ #еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик Сегодня мы приготовим грибную солянку. Для этого нам понадобится 50 грамм перловки. Мы ее промыли, зальем кипятком. Возьмём 30 грамм сухих грибов шиитаке, можно заменить на белые грибы. Они нужны для запаха и аромата. Сольем кипяток с перловки. И отправим ее в кастрюлю. Так же зальем кипятком грибы. Сольем воду, таким образом промывая их и отправим в кастрюлю. Нальем в кастрюлю 2 литра кипятка и поставим на огонь. Будем варить 20 минут на медленном огне после закипания. А пока промоем 300 грамм сухих вешенок и порвём их на тонкие полоски. Прошло 20 минут,добавим вешенки в кастрюлю и оставим вариться 10 минут. А пока промоем 250 грамм свежих шампиньонов , мы взяли небольшие, а те что покрупнее разрежем на 4 или 2 части. Прошло 10 минут, добавим в кастрюлю