Коронавирус: тренируемся дома!

Остановить распространение коронавируса — задача номер один на сегодня. Прежде всего, следует как можно реже выходить из дома и избегать места массового скопления людей. Стоит оказаться от посещения торговых центров, детских игровых площадок, кинотеатров. Также на время пандемии рекомендуют не ходить в фитнес-залы и бассейны. Заниматься спортом можно дома. Особенности домашних тренировок в материале Ольги Шалыгиной.