Как сделать красивые руки. Тренировка грудь/дельты/трицепс. Анастасия Бегунова ТЗ Колизей.

тренировка рук. грудь/дельты/трицепс. Каждый сет на группу мышц выполняется по 4 круга и без отдыха.
Back to Top