Ученик изменил технику бега за 3 месяца (и ты можешь так же)
79% бегунов с неправильной техникой бега травмируются раз в год. Помогает... изменение техники бега! В этом видео по частям разбираем как правильно и как не надо, то есть как наш ученик изменил свою технику бега после прохождения 12тинедельной программы постановки техники бега.
ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО:
Программа постановки техники бега:
Кэмп:
Видеоанализ техники бега:
ТАЙМКОДЫ:
[пока отсутствуют]
Социальные сети:
TG:
VK:
Разбирает Леонид Швецов:
— Мастер спорта международного класса,
— Двукратный участник Олимпийских игр,
— Экс-рекордсмен России в марафонском беге,
— Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км,
— Высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины“
1 view
109
30
2 months ago 00:59:37 1
Арестович: Мир Полудня начинается с людей Полудня. @detskie_nedetskie_voprosy
2 months ago 01:07:29 1
ДЖО ДИСПЕНЗА I ДИПАК ЧОПРА: МЫ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ ВСЁ СРАЗУ
2 months ago 00:21:06 1
Достоин | Святой (Live) - Светлана Шаповалова & TC Band Live Worship ()
2 months ago 00:15:33 1
The Fire of the Holy Ghost (Live) - TC Live Prayer | Молитва 792
2 months ago 00:17:02 1
Тайное Место с Тобой (Live) - Светлана Шаповалова & TC Band Live Worship ()
2 months ago 00:03:49 1
Обвиняемый в убийстве русского школьника около ТРК «Космос» таджик изменил показания
2 months ago 02:00:31 1
Новая жизнь после перехода: Что изменилось? Процесс выживания прошёл. Что такое активация тела света
2 months ago 00:55:04 1
ТЕХНИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ЖРЕЦОВ. АКТУАЛЬНЫЕ ПРОФЕССИИ ЧЕРЕЗ 5-7 лет. Часть 1 от г.
2 months ago 00:49:16 1
Елена Коновалова:Если бы молодость знала. Выпуск 1. Интервью с Ариадой Дмитриевной Леоновой
2 months ago 00:12:26 1
ТЫ СПОЕШЬ ВСЕ ПЕСНИ ЗА 5 МИНУТ
2 months ago 01:49:15 1
РАСКРЕЩЕВАНИЕ, ПЕРЕНАРЕЧЕНИЕ, МИССИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ВОПРОСЫ К ТВОРЦУ.
2 months ago 00:54:08 1
Навыки траблшутера 074. Управление изменениями. Максим Мухтаров и Даниил Шмитт
2 months ago 00:50:02 1
ДЖО ДИСПЕНЗА: РАСКРЫТИЕ ПОТЕНЦИАЛА
2 months ago 01:32:09 4
Почему обучения не работают? Метод который гарантированно изменит твою жизнь и ты получишь результат
2 months ago 00:06:45 1
Как слова и мысли создают и формируют нашу жизнь
2 months ago 01:03:16 1
Оскар Хартманн: «Мои понты — это интересные проекты и благотворительные фонды»
2 months ago 00:00:30 1
Как вернуть себе жизненную силу #shorts
2 months ago 00:55:32 1
ОШО – КТО ОН? 🤔 МИСТИК, СЕКТАНТ ИЛИ АФЕРИСТ? В ЧЕМ БЫЛ ЕГО СЕКРЕТ?
2 months ago 00:28:13 1
Как пережить предательство и начать жизнь сначала? Вот почему я выбираю не тех мужчин!
2 months ago 00:24:04 1
От управляющей фитнес-клуба до уборщицы. Как изменить свою жизнь и стать счастливой женщиной?
2 months ago 01:07:52 1
Школьница из Питера, набравшая 300 баллов по 3 предметам, рассказала про подготовку к ЕГЭ | СОТКА
2 months ago 00:11:46 1
РЕЗУЛЬТАТЫ БРИКС, БУДЕТ ЛИ ЮЖНАЯ КОРЕЯ ПОМОГАТЬ УКРАИНЕ? И ДРУГОЕ