2 и 3 задания челленджа по чтению

❤🙌 Дорогие, приветствую! По задумке я обещала давать задания каждый вторник и четверг. Но сегодня хочу выложить два. ✔️ 1 - это дыхалочка, которую рекомендую тренеровать каждый день 2 раза по 3 минуты (утром и днём) 👉 активная, дыхалочка, вдох через нос, выдох через рот с тем ритмом, который я показала на видео. Стараемся работать именно животиком ✔️ 2 задание будет касаться именно процессе вашего чтения - показываю в видео И его тренеруем сегодня и завтра. ♻️В четверг ждёт новое задание. Делаем упражнения, читаем, выкладываем в сторис что за книгу читаете, можете делиться своими ощущениями. Обязательно отмечаем меня, чтобы я вас увидела 😉Напоминаю, что замых активных я поощрю приятными подарками 🎁🎁🎁
Back to Top