ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ 1 ДО 99 УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ. КАКОИ У ТЕБЯ Самые сложные подтягивания!
РЕБЯТ ВОТ ТАКОЙ ЛЕГКИЙ СЕГОДНЯ ФОРМАТИК ДЛЯ МОТИВАЦИИ!
===скидка 15% на ВСЕ курсы по протоколу VKVIDEO===
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА:
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
Наши соцсети
ВК
ИНСТ
ЯНДЕКС ДЗЕН
__________
#тренировка #спорт #фитнес #воркаут #подтягивания #мотивация #упражнения #турник
подтягивания,турник,воркаут,ТОП 8 ошибок начинающих,ошибки в подтягиваниях,как правильно подтягиваться,как научиться подтягиваться,как увеличить подтягивания,как накачать спину на турнике,как прокачать спину на турнике,каким хватом лучше всего подтягиваться,подтягивания для начинающих,воркаут для начинающих,тренировки со своим весом,тренировки с собственным весом,тренировки на турнике,как сдать норматив по подтягиваниям,калистеника,как подтягиваться больше
411 views
122
35
1 year ago 00:08:11 1
Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно)
1 year ago 00:07:20 1
Моё секретное упражнение делает талию тонкой, а руки подтянутыми
1 year ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
1 year ago 00:20:43 1
Приседальный эксперимент #4. Как нас защищают приседания? Плоскостопие. Вальгус.
1 year ago 00:00:49 2
Видео от Сергея Ана
1 year ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка ДЛЯ ДОХЛЯКОВ с нуля.
1 year ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 year ago 00:09:55 1
Выпирающий живот “застегиваю”, как молнию! Подтяжка живота за 10 минут! Тонус глубоких мышц кора
1 year ago 00:00:15 1
Мужик подтягивается со 100 кг на турнике вообще без напряга 💪
1 year ago 00:20:18 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
1 year ago 00:01:29 7
⚪ КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДО И ПОСЛЕ 🔵
1 year ago 00:14:52 1
#упражнения_от_брыль #подтянуть_овал_лица Простые упражнения с бутылкой для лица.
1 year ago 00:07:42 1
НА ТУРНИКИ В своей стихии 1: Передний вис с Александром Долгополовым
1 year ago 00:08:53 1
БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА
1 year ago 00:16:18 1
ЛОСЬ И ТРУХОНОВЕЦ VS КУЗНЕЦОВ И САРАТОВ! БИТВА МОНСТРОВ ВОРКАУТА! VORTEX SPORT BATTLE № 40 ПЕРЕЗАЛИВ
1 year ago 00:07:49 2
Про подтягивания. Вариации на тему, от лучших широчайших в Европе.
1 year ago 00:11:14 1
ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом.
1 year ago 00:03:06 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ/РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
1 year ago 00:08:08 1
ПОДТЯГИВАЕМ МЫШЦЫ ЖИВОТА СТОЯ: Активный Комплекс для Пресса
1 year ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
1 year ago 00:08:49 1
🧴🚿 Низ лица: убираем брыли и подтягиваем овал
1 year ago 00:08:04 1
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
1 year ago 00:11:27 1
Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК в домашних условиях. Баночный массаж на подтяжку лица