В моем личном рейтинге тема коленей входит в тройку любимых тем. И интерес этот во многом личный.
И начнем с повреждений менисков. Это самая распространенная травма коленного сустава.
➡️Мениски — хрящевые прослойки между бедренной и большеберцовой костями. Они нивелируют округлую форму мыщелков бедренной кости, придают стабильность, амортизируют, распределяют нагрузку, информируют через механорецепторы головной мозг, что происходит с коленом.
➡️Для многих будет открытием, но В КС происходит не только сгибание и разгибание, но и интересное вращение, называемое СПИН. Как это выглядит – в видео выше.
➡️Мениски прикрепляются своими “концами“ к большеберцовой кости, а тело мениска остаётся свободным и двигается за бедренной костью. Мениски подстраиваются под движение костей КС.
Когда МЕНИСКИ НЕ УСПЕВАЮТ за перемещением мыщелков бедренной кости во время движения, они попадают в ненормальное положение И ЗАЖИМАЮТСЯ в этом положе
1 view
295
75
3 weeks ago 01:18:07 1
Ловушка разума: как зависимости управляют нашей жизнью / Дробышевский + Шуров, Аванесян, Федорова
4 weeks ago 00:04:05 1
София Ротару собралась умирать? Переписала на сына всё. Буйнов о здоровье. Лариса Долина о пластике
4 weeks ago 02:34:49 1
Самая известная русская группа в мире прямо сейчас / вДудь
4 weeks ago 00:31:13 1
[ Ч2 ] Как и почему ЛЮТАЯ ЛИБЕРАЛКА Анжела Аганина стала ПАТРИОТКОЙ @Max_Katz @NavalnyRu @sfilinom
4 weeks ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
4 weeks ago 03:02:51 1
Валерий Сёмин - САМЫЕ ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ!!! @MEGA_HIT
4 weeks ago 00:40:46 1
Причина большинства болезней. Связь здоровья людей и здорового состояния почв.
4 weeks ago 00:48:32 16
Снимки полюсов Земли из космоса сводят с ума,вот зачем немцы исследовали Антарктиду и что подо льдом
4 weeks ago 00:10:25 1
Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время
4 weeks ago 00:26:44 1
Сатья на форуме “Москва 2030“
4 weeks ago 01:19:58 1
Росла в монастыре Сергия Романова и не могла уйти. Побои, манипуляции и ложь.Помолчим в кавычках #22
1 month ago 00:30:49 1
Как ИЗ ГАРАЖА СДЕЛАТЬ ЗАВОД вездеходов? ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, что МЫ ПЕРЕЖИЛИ!
1 month ago 01:01:47 1
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
1 month ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
1 month ago 01:31:16 1
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
1 month ago 00:59:01 1
Что будет в ближайшем будущем? Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА
1 month ago 00:38:43 1
Почему ты не вывозишь? Культ идеальной женщины
1 month ago 00:19:01 1
КАК П*****ЛИ УКРАИНУ. Обещания и реальность | #ВзглядПанченко
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
1 month ago 00:53:56 5
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
1 month ago 00:37:11 1
Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить? Почему в России пьют
1 month ago 00:11:49 1
Почему выжили только Homo Sapiens? Куда делись остальные виды людей?