ВИТАМИННАЯ И ПОХУДИТЕЛЬНАЯ ПП ЛЕПЕШКА 🌮🤤
Вкуснейшая ПП лепешка для стройной талии🔥👌🏻
Не забудь подписаться и поставить лайк, будем вкусно есть и стройнеть 💚
⚡ Вес ПП лепешки = 370 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 87.1 / 6.4 / 3.7 / 6.5
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 20 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌮 Отжатый тертый кабачок - 100 г.
🌮 Морковь (тертая на средней терке) - 100 г.
🌮 ЦЗ мука - 20 г.
🌮 Кинза / зелень - 40 г.
🌮 Яйцо - 2 шт.
🌮 Соль, специи - по вкусу
✅ НАЧИНКА:
🧀 Сыр легкий (у меня сулугуни 40%) - 40 г.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Жарим на АП сковороде на небольшом огне 6 минут, потом кладем сырок и еще 4 минутки 🔥
⭐ Мои социальные сети, не потеряйте 👇🏻
🌸
🌸
🌸 @ppludochka
9,809 views
539
150
3 days ago 01:57:10 1
Применение витаминов и трансфер фактора в лечебных целях на практике
5 days ago 00:06:00 3
Продается в аптеке: от морщин и от дряблости кожи! Недорого для омоложения кожи лица.
3 weeks ago 00:32:04 1
Мужское облысение - не приговор! Моя история избавления от залысин без пересадок
3 weeks ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
1 month ago 00:06:00 1
2 средства из аптеки. Затормозить старение и поддержать здоровье
1 month ago 00:05:08 5
Марафон Тока бока (Часть 1)
2 months ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 months ago 01:09:40 1
Маша и Медведь 💥 НОВАЯ СЕРИЯ! 💥 Дело было в январе 🪄❄️ Коллекция мультиков про Машу
2 months ago 01:50:11 1
Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат
2 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
2 months ago 01:20:51 1
Вита Актив - как витамины влияют на наше самочувствие
2 months ago 00:19:26 1
РЯБИНА | ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
2 months ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
2 months ago 00:08:32 9
Просто начал жевать ГВОЗДИКУ, и избавился от 10 недугов!!! Польза и вред гвоздики.
2 months ago 00:08:02 1
Из остатков ткани шью подарки своим друзьям/ Швейный проект
2 months ago 01:11:11 1
Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова
2 months ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
2 months ago 01:54:28 1
Роль витаминов и минералов в поддержании нормального здоровья / 1 этап
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
2 months ago 00:38:47 1
Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33
2 months ago 00:05:40 1
БЕРЁЗОВЫЙ сок с Лидским квасом приготовление/ Рецепт берёзового кваса
2 months ago 01:34:39 1
Мастер и Мандарины — Уральские Пельмени
2 months ago 00:59:17 1
Как дожить до 100 лет БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ? /Сила натуральных витаминов и БАДов!
2 months ago 00:10:01 1
НОВОГОДНИЕ ИГРЫ РЫСЕЙ И СОБАКИ / Реакция мейн-куна на минипига / Ночь с сингапурскими котятами