Наше эмоциональное тело хранит в себе память обо всем, что с нами происходило в жизни. В нем живут все наши не признанные, подавленные эмоции.
Груз накопленных не прожитых эмоций мешает нам чувствовать себя свободными, счастливыми и отнимает много энергии.
Комплекс “ Освобождение от накопленной боли“ обладает следующими эффектами :
*Приводит в движение область таза, нижней части спины и ног
* Задействует энергию Пупочного центра, для того чтобы мы могли распрощаться с тем богажем эмоций страха, боли, который мы носим по жизни
* Подходит для практики новичкам
В медитации используется мантра -
...Чаттр чаккр варти, мы лёжа качаем пурком в ритм произношения мантры
Мантра:
Чаттр чаккр варти чаттр чаккр б(х)угтэй
Сайамб(х)ав саб(х)ан(г) сараб даа сараб джугтэй
Дукаалан(г) пранааси дэйаалан(г) сарупэй
Садааан(г) сангэй аб(х)анган(г) биб(х)утэй
Перевод:
Ты Тот есть, кто заполняет собою
четыре стороны света,
В наслаждении ими играя.
Ты сам себе свет,Show more