Если у вас болит плечо - делайте эти простые 5 упражнений. Почему болят мышцы плеча.

👨‍⚕️Записаться на консультацию → Болят мышцы плеча. Почему болит плечо? Поговорим об одном из самых распространенных болевых симптомов, касающихся верхней части опорно-двигательного аппарата – это боль в плече. В этом выпуске я расскажу, почему болят мышцы плеча, поделюсь эффективными упражнениями от боли в плече и дам несколько полезных советов. Если вы хотели узнать почему болит плечо, этот выпуск точно для вас! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео и поделитесь в комментариях, что вы делаете, если болят мышцы плеча? Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: 0:00 5 эффективных упражнений от боли в плече 0:50 Что такое плечелопаточный периартроз 1:28 Причины боли в плече 3:50 Упражнение №1. Работа с утяжелением 5:51 Упражнение №2. Стимулируем движение в суставе 7:23 Упражнение №3. Снимаем спазм 8:56 Упражнение №4. Упражнение на стуле 9:56 Упражнение №5. Работа с резинкой #доктордлин #болитплечо #больвплече #упражнения #плечо #плечевойсустав #здоровье Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.