Как Контролировать Свои Эмоции При Стрессе

Как контролировать свои эмоции? Как успокоить нервы и снять стресс? Если не знаете, как успокоиться и взять под контроль свои эмоции, смотрите это видео. Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога) Упражнение На Равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция #какконтролироватьсвоиэмоции, #здоровыйдух