Кундалини йога. Семинар - практикум:“Целение нервной системы“, г.Геленджик..

Семинар - практикум по Кундалини йоге: “Целение нервной системы“. Во время семинара под руководством опытного инструктора выполняются комплексы упражнений (крии, пранаямы, статические асаны), направленные на восстановление и обновление нервной системы организма, создание и сохранение энергии, снятия мышечной усталости, раскрытия легких, практики глубокого, полного дыхания йогов, снятия всех блоков в теле, избавления от депрессии и от накопленного гнева. Практикуются медитации для укрепления, создания душевн