Растяжка на все тело/ Растяжка перед сном/ Растяжка и гибкость

Растяжка на все тело - это мягкий комплекс, помогающий снять напряжение, приятно потянуться и успокоиться в конце дня. 🎁 Дарю две недели бесплатного доступа в мою онлайн-студию йоги!! Переходи по ссылке ниже и регистрируйся на пробный период! Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!