ПИТАНИЕ В РАМАДАН | ДИЕТА ВО ВРЕМЯ ПОСТА | Разбор с РУСТАМОМ БАТРОВЫМ

Из видео вы узнаете: - Для чего нам дается пост? - Как поститься и не быть рабом голода? - Как не нанести вред своему здоровью? - Секреты питания в Рамадан Каждый четверг в 19:00 по МСК в Instagram* и в ВК провожу прямые эфиры, где разбираю ваши вопросы. Подписывайтесь на соц. сети проекта #ислам_иначе, Instagram* - ВК - Telegram - *Компания Meta, которая принадлежит Instagram, признана экстремисткой и запрещена на территории России.