Дикий Лось ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Дикий Лось. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @WildMoose.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Привет. Тренировка Груди, которую можно вполнять в любом месте, где бы вы не находились! На видео показан минимальный уровень, который подойдёт новичку , но со временем вы должны увеличивать время тренировки и нагрузку.
Тренировка занимает всего 4 минуты и состоит из 8 эффективных упражнений. Работаете в офисе и нет врмени для занятий? ПРосто вместо перекура выполните эту тренировку! Как раз для тех, кто ценит время. Также предусмотрен 10 секундный отдых для смены позиции и небольшого отдыха. Также кому покажется этого мало то возможно сделать 3-4 таких круга с интервала отдыха 5 минут между кругами.
Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
● я в Instagram -
● ТикТок @wild_m00se
● Яндекс Дзен
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@
Другие мои видео:
▶️100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА ЗА 5 МИНУТ ЧЕЛЕНДЖ!
▶️3 СПОСОБА УБРАТЬ ЖИВОТ И ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#накачатьгрудь #спорт #тренировка #дикийлось
#chest #chestworkout #pushups #workout #BestChestExercises
1 view
5
5
4 months ago 00:10:35 1
THEARONPLAY ЗАШЕЛ НА КАПТ | КАПТЫ С ГОЛОСОМ | GTA Radmir RP (Crmp)
4 months ago 00:05:49 1
Cosa sei - Ricchi e Poveri. (Versione italiana/francese)
4 months ago 00:21:02 1
КЕЙС БАТЛ ПРОКАЧКА АККАУНТА на РУБЛЕЙ ПОДПИСЧИКА! CASE-BATTLE ОТБИЛ МИНУС ПОДПИСЧИКУ
4 months ago 00:05:42 1
PALO! “Fumando“ • Musica Cubana Salsa Jazz Funk
4 months ago 00:12:54 1
Darmanin en plein delire traite les indépendantistes de criminels
4 months ago 00:02:58 1
Marta Santos - La vida entera (Lyric Video Oficial)
4 months ago 00:00:24 1
Пока я в атмосфере словно пепел сгораю... #мем #тикток #мемы
4 months ago 00:03:55 1
BELLAKEO (Video Oficial) - Peso Pluma, Anitta
4 months ago 00:03:01 1
8. ENVIDIA - NATHY PELUSO | GRASA
4 months ago 00:03:39 1
Att: La Ex - Betzabeth (Video Oficial)
4 months ago 00:03:23 1
Pacto - Betzabeth (Video Oficial)
4 months ago 00:00:51 2
Олени на дороге устроили дикие скачки
4 months ago 00:03:28 1
Biagio Antonacci & Adriano Celentano - Mio Fratello
4 months ago 00:06:06 1
EX UFFICIALE AMERICANO SENZA FILTRI DA CARLSON ▷ “ECCO QUANDO LA RUSSIA COMINCERÀ A DIVERTIRSI“
4 months ago 00:00:00 1
ПРОКАЧКА ПОДПИСЧИКОВ НА КЕЙС БАТЛ! ДАРЮ НА CASE-BATTLE ПРОКАЧКУ ВСЕМ + СПЕЦ ПРОМОКОД CSFAIL!
4 months ago 00:03:41 1
Bobby Solo - Ancora ti vorrei 1984 HD
4 months ago 00:15:19 1
In sedia a rotelle per i sieri. Speranza gli dà dell’assassino | Canale Italia
4 months ago 00:04:05 1
Как приготовить самую вкусную окрошку: Узбекская окрошка 👌
4 months ago 01:38:35 1
“AVEVAMO RAGIONE SU TUTTO“. TORNA ALBERTO BAGNAI SU BYOBLU, 12 ANNI DOPO.
4 months ago 00:17:55 1
#Análisis ¬ Xóchitl les dice a protestantes que decidió ser candidata “por una señal de dios”
4 months ago 00:10:39 1
Alerta: Científicos Advierten que LO PEOR Está a Punto de Suceder
4 months ago 00:24:21 1
Que Hizo JESÚS en el Infierno DESPUES de la CRUCIFIXIÓN Donde Venció a Lucifer ?
4 months ago 00:00:49 1
ME TOMAN LA TENSION. 🤭 #humor #comedia #chistes #standup #parodias
4 months ago 00:02:07 1
Canción Del Mariachi - Antonio Banderas, Los Lobos • Desperado